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野生葛根粉养颜抗衰 葛粉粳米粥既降血压又降血糖toutiao

2019-01-10 21:35:40
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  葛粉粳米粥既降血压又降血糖

  夏季是天气火热,吃饭没有什么胃口。常喝点粥不仅可以调养脾胃,增进食欲,补充身体所需要的营养成分,还可以通过选取不同的配料,起到预防疾病的效果。葛粉粳米粥具有发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疹止泻,降低血压的功效与作用。

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葛粉粳米粥既降血压又降血糖宝宝反复高烧怎么办
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  葛粉粳米粥:

  材料:葛粉20克,粳米60克。

  葛粉粳米粥的做法:粳米洗净,入锅加水煮粥,煮至半熟时,加入葛粉,再同煮成稀粥即成。

  适合人群:适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。

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  野生葛根粉葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质,又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素,具有"断谷不饥,解表退热,生津止渴,开胃下食,疗痔防癌"等功效。

  野生葛根粉对"三高"人群降低血压,血糖,血脂具有显著作用.葛根粉还具有抗癌,调节内分泌,养颜抗衰。

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